terça-feira, 16 de abril de 2013

Primeiro dia da sopa

Ontem a noite fiz uma panelada de sopa de emagrecer do Hospital do Coração.
O cheirinho invadiu a casa e o sabor da sopa está delicioso !
Tive que mudar 2 itens da sopa. No lugar de aipo, coloquei acelga e no lugar de vagens , coloquei abobrinha. Não usei pimentão e usei meio repolho ( achei 1 repolho grande demais ! )
Os demais itens segui a risca.
Bem... vamos lá a dieta !

No café da manhã hoje, eu comi meio mamão papaia e uma xicara de café de café com adoçante.
Agora as 10 hrs comi uma xícara de sopa e 1 maça.
Tenho 2 cumbucas de sopa para passar o dia , e mais 1 pera e 1 maça se precisar...
Acho que até a  noite isso dá tranquilo !
Tô me sentindo bem farta ( acabei de comer neh ! kk ) e saciada... se for assim até o fim a dieta vai de boa !

Olha a sopinha ai:
Deixei os pedacinhos de legumes maiores pra mastigar bem !
Amei o gostinho...
Muito bom !
=)
 
#regimejá
By Val

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